DESPERTAR DAS BRUXAS

QUAL MEU VALOR?

Se responder à pergunta acima parece uma tarefa difícil, não se assuste! Muito provavelmente você faz parte de uma grande parcela de mulheres que sofrem com problemas de autoconfiança e autoestima.

A autoestima surge através de relações positivas e negativas desde o nosso nascimento. Quanto mais a criança se sentir amada e segura, maior será a chance dela se tornar um adulto confiante. E a autoestima das mulheres, em geral, começa a sofrer ataques logo na infância. Somos condicionadas, desde muito cedo, a seguirmos padrões muitas vezes inalcançáveis.

VIREI MÃE. E AGORA?

A maternidade traz grandes desafios e profundas transformações. Muitas vezes perdemos nossa identidade, nossa individualidade e passamos a questionar o que queremos e quem somos. Se já tínhamos um problema com a autoestima, este problema tende a aumentar. Se esta não era uma questão antes, pode ser a grande pedra em nosso caminho na direção de nossos sonhos.

O DESPERTAR DAS BRUXAS

Pensando nessas questões, desenhamos um programa de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal voltado para que mulheres mães possam entrar em contato com as profundezas e sutilezas de tudo o que somos e do que compõe nossa autoestima.

Vamos conduzir discussões e reflexões, práticas corporais e meditativas, passando por 8 posições arquetípicas da mulher: a Criança, a Virgem, a Bruxa, a Guerreira, a Mãe, a Amante, a Anciã e a Morte.

Vamos juntas despertar a bruxa que existe dentro de você?

Mas o Despertar das Bruxas
é pra mim?

 

Se você…
=> não se reconhece mais
=> não consegue se valorizar
=> não sabe indicar suas qualidades
=> sente que perdeu sua identidade
=> sente que se perdeu após a maternidade
=> não consegue se impor
=> não consegue falar não
=> se sente uma fraude
=> se sente incompetente
=> se sente frustrada consigo mesma
=> quer se reconectar consigo mesma
=> quer encontrar sua melhor versão

Então o Despertar das Bruxas é pra você!

COMO FUNCIONA

 

=> Processo de 10 encontros de 3 horas cada;

=> Processo em grupo de 6 a 10 participantes;

=> Os encontros serão realizados na Casa de Viver;

=> A Casa de Viver conta com espaço baby/children friendly. Você pode vir com seu filho ou filha que ficará brincando com a supervisão de cuidadoras (valor pago à parte e diretamente para o espaço);

=> Os encontros serão realizados às sextas-feiras, das 14h30 às 17h30, nos seguintes dias: 14/09; 21/09; 28/09; 05/10; 19/10; 26/10; 09/11; 23/11; 30/11; 07/12

=> Participação de grupo de whatsapp para tirar dúvidas e rápidas consultas durante o período do processo.

METODOLOGIA

Conheça as teorias e práticas que compõe o programa

Coaching

Coaching é um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal que utiliza técnicas, ferramentas e conhecimentos de diversas áreas como a administração de empresas, gestão de pessoas, psicologia, neurociência, planejamento estratégico, produtividade, entre outras com o intuito de traçar um plano de ação para alcançar metas e objetivos. Trata-se de um processo que produz mudanças positivas e duradouras em um curto espaço de tempo de forma efetiva e acelerada. O processo de Coaching busca tirar uma pessoa de seu estado atual e levá-lo ao estado desejado através de planejamento e organização.

Práticas Corporais

O nosso corpo fala através do movimento. Utilizamos a dança, a música e a meditação ativa para comunicar nossas histórias e para expressar nossas emoções.
Ser terapêutica é uma qualidade própria das práticas corporais, é voltar-se para dentro de si com o fim de se colocar para fora. O corpo é um canal, um instrumento entre o mundo interior e o mundo exterior.

“Nosso corpo é como um grande livro de registros, ele fala, sente, ouve, memoriza, é sábio e sagrado. Sábio é aquele que se permite ouvi-lo e conhecê-lo.” – Dança e educação em movimento. São Paulo: Cortez, 2003

Técnicas Meditativas

Serão abordadas práticas meditativas simples que trabalhem a atenção plena (mindfulness), exercitando a nossa presença e concentração. Um mergulho em direção à uma escuta interna que nos conecta com aquilo que há de mais sutil e de mais profundo dentro de nós.
Além disso, meditações trazem alívio para o estresse do dia a dia e melhoram nossas capacidades mentais e emocionais.

– “Mulheres são como água, crescem quando se juntam”

 

O programa Despertar das Bruxas é um programa em grupo. Programas em grupo podem trazer muitas vantagens. Uma das primeiras é o potencial de aprender com as experiências das outras pessoas do grupo.

As mulheres conseguem se conectar com muito mais facilidade com outras mulheres. Acolhendo e sendo acolhidas. Ouvindo e sendo ouvidas.

É interessante como podemos, com bastante facilidade, identificar a solução de um grande dilema em nossa vida quando o problema está no outro!

Entre mulheres, podemos nos fortalecer e ao enxergar beleza, sabedoria e harmonia na outra, podemos encontrar beleza, sabedoria e harmonia em nós mesmas.

Vamos juntas?

As Facilitadoras

Sabrina Wenckstern é mãe da Isabela de 4 anos, formada em Administração de Empresas pela FEI, tem certificação internacional de Coaching e Mentoring pelo Instituto Holos e estuda psicanálise pela Escola Freudiana de Formação em Psicanálise. É especialista em equilíbrio entre maternidade e trabalho e participa ativamente de projetos voltados ao empoderamento da mulher, como a Rede Maternativa e Pita.Cos. É idealizadora da Materna S/A, pela qual oferece processos de coaching para mulheres que querem realização profissional e retorno financeiro sem abrir mão da maternidade que querem em suas vidas. É sócia da Casa de Viver, primeiro coworking familiar do Brasil, onde é possível conciliar trabalho e filhos e assim viver integralmente. Também ministra cursos e palestras sobre equilíbrio, produtividade e empreendedorismo materno.

Luciana Gonçalves Garcia é mãe da Nina Daya de 3 anos, terapeuta holística formada pela Escola Humaniversidade, doula pós-parto formada pelo GAMA (Grupo de Apoio à Maternidade Ativa) e Oneness Trainer formada pela O&O Academy – Índia. É facilitadora do método Dance Mãe e Bebê do Instituto Aripe e professora de Yoga para gestantes e para mães e bebês, formada por Anne Sobotta. Também é idealizadora do Movimento Gerando Vida que fomenta projetos voltados para a maternidade.

A roda da Mulher

 

O pano de fundo de nosso processo é embarcar em uma viagem para conhecer 8 facetas de você mesma. São 8 posições arquetípicas que visitamos e revisitamos sempre em nossas vidas. Quando as mantemos em equilíbrio, ganhamos harmonia em nosso dia a dia. São elas:

=> A CRIANÇA: Revisitar nossa criança interior é se deparar com nossas crenças e certezas mais profundas. A forma como vemos o mundo, na grande maioria das vezes, está impressa em nossas infâncias. Quais são os tesouros e pedras da sua infância que você ainda carrega nos dias de hoje?

=> A VIRGEM: Em alguns momentos de nossas vidas nos percebemos como jovens inocentes e inexperientes se preparando para uma situação desconhecida que se aproxima. Seja essa situação um novo emprego, uma transição ou um novo relacionamento, a forma que encaramos isso diz bastante sobre a gente. Vemos este desconhecido que se aproxima com excitação e euforia ou com medo e desconfiança?

=> A BRUXA: Se pudéssemos nos despir de todos os títulos e papeis que ocupamos na sociedade, o que nos restaria? Quem somos, lá no fundo? Como me relaciono com aquilo que há de mais profundo sobre mim mesma?

=> A GUERREIRA: Nossa faceta que se prepara pra caça e pra guerra e, desta forma, provê para si e sua família. Você está em harmonia com seu lado guerreira? Está feliz no trabalho? Está colhendo os frutos do seu trabalho?

=> A MÃE: Mesmo que as pessoas façam parecer que deveríamos nos encaixar em um padrão do que é ser mãe, as mães, definitivamente, não são todas iguais. Como você se relaciona com a mãe que você é e com a mãe que você gostaria de ser? Como você cria e mantém suas redes de apoio?

=> A AMANTE: Somos seres que amam e são amados. Mas neste momento, nos sentimos amadas? Nos sentimos desejadas? Estamos amando? Estamos desejando? Sabemos do que gostamos? Sabemos expressar isso? Sabemos conectar o que sentimos e o que sabemos sobre nossa condição de amar, de desejar e de sentir prazer? Estamos conseguindo alinhar isso tudo na nossa vida cotidiana?

=> A ANCIÃ: Toda mulher carrega dentro de si uma sabedoria adquirida pela vida. É aquela voz que nos sussurra as verdades que só o coração entende. Se pudéssemos fechar os olhos e nos ver exatamente como somos, mas com os cabelos completamente brancos simbolizando a sabedoria plena, o que diríamos para nós mesmas?

=> A MORTE: Tudo que nasce, morre. É a lei da vida. E às vezes cabe a nós, vestirmos o pesado manto da morte e perceber o que não cabe mais em nossas vidas e finalizar aquilo que já não pulsa mais. E, só assim, abrir espaço para o novo.

IMPORTANTE

O programa Despertar das Bruxas não se equivale às atividades de psicoterapia, psicanálise, fisioterapia, diagnóstico e tratamento de doenças físicas ou mentais, entre outras atividades de natureza médica, não devendo ser utilizado em substituição de qualquer destas atividades citadas.

Próximas turmas

vagas limitadíssimas!

Turma 02

=> Início: 14/09/2018
=> Encerramento: 07/12/2018

INVESTIMENTO

    • À vista
      R$ 1.200,00
    • Parcelado em 6 vezes
      6x de R$ 200,00
    • cheque, boleto ou depósito

    • Parcelado em 10 vezes
      10x de R$ 140,00
    • cartão de crédito

=> Valores e condições válidos até julho de 2018

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São pouquíssimas vagas por turma. Preencha o formulário ao lado que entraremos em contato para combinarmos forma de pagamento e demais detalhes. Venha despertar a bruxa que habita em você!

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